La PNL (Programmation Neuro-linguistique) : c’est quoi ?
La Programmation Neuro Linguistique est une méthode qui étudie « comment les interactions entre la pensée (Neuro) et le langage (Linguistique) organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements (Programmation) et les résultats que nous obtenons. » (Robert Dilts).
C’est une approche qui propose différents outils de compréhension de la psychologie humaine et développe vos capacités mentales, notamment avec l’étude du langage. La PNL permet de développer des techniques mentales et s’appuie sur le postulat que ce que l’on apprend à un instant T dépend de mécanismes que l’on peut déprogrammer.
La PNL est un outil de thérapie, de développement personnel et professionnel, destiné à améliorer la communication avec soi et les autres.
La PNL : comment et pour quelles applications ?
Lors de la première séance, nous déterminons vos difficultés, votre objectif et vos attentes. Cette phase de diagnostic permet de faire un état des lieux afin que chacun puisse comprendre l’environnement de la problématique. Très souvent cet état des lieux amène déjà du soulagement et du changement. Ensuite, je propose une série d’outils, des jeux d’imagination et vous guide en procédant à un questionnement qui amène à vous recentrer sur vous et à trouver vos propres solutions qui sont, toujours, les meilleures.
Quelques applications concrètes :
- Sortir des comportements limitants et de la souffrance
- Savoir comment gérer votre stress par exemple et agir sur la nature de vos émotions pour vivre mieux avec vous-même et votre entourage
- Acquérir des outils et des méthodes pour votre évolution personnelle, sociale et professionnelle
- Évoluer avec une approche basée sur les résultats et l’atteinte de vos objectifs
- Développer une réelle qualité de relation avec votre famille, amis, vos collègues, clients…
- Résoudre les conflits internes ou entre les personnes
- Travailler sur le passé, aller mieux à présent, préparer l’avenir